Сегодня Всемирный день сердца.
Главная задача Дня сердца – повысить информированность людей о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.
В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней (источник: rosminzdrav.ru)
Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта - это повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность. 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность. Важно, что помимо здорового образа жизни, культура здоровья включает в себя также и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития.
Берегите себя! Будьте внимательны к своему здоровью!